Diploma Relatietherapie ACT

Ik heb per juli 2024 mijn diploma Relatietherapie ACT (Acceptance Commitment Therapie) behaald.
Binnen de relatietherapie opleiding was veel aandacht voor verschillende soorten relaties, vechtscheidingen en samengestelde gezinnen.
Ik ben breed opgeleid om diverse soorten partnerproblemen te behandelen.
Er wordt gewerkt met de IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy).

Als jij en je partner mijlenver van elkaar verwijderd lijken, jullie steeds ruzie hebben of er een gevoel van onbegrip heerst, brengt IBCT relatietherapie jullie weer dichterbij elkaar.
Hoe fijn zou het zijn als jullie met een beter gevoel in jullie relatie staan?
Jullie werken samen aan het oplossen van problemen.
Niet alleen door verandering, maar ook door acceptatie en het kunnen verdragen van verschillen.
Hoe kunnen onze relatietherapeuten jullie helpen?

Relatietherapie 2024

Ik ben Sandra Krijgsman en ben al meer dan 25 jaar werkzaam binnen de GGZ en de Jeugdhulpverlening, o.a. in het werken met kinderen, jongeren, ouders, partners en gezinnen.
Ik ben opgeleid tot GGZ-agoog (Registerplein GGZ Agoog), Jeugd- en Gezinsprofessional (geregistreerd SKJ) en Cognitief Therapeutisch werker (geregistreerd VGCT).
Ik behandel kinderen, jeugd, partners en gezinnen vanuit verschillende therapievormen, om zo aan gedragsverandering te werken.
Daarnaast werk ik vaak systemisch vanuit Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling (IAG).
De behandelingen vinden plaats in een huiskamer setting (mijn praktijkruimte in Zutphen), omdat ik het belangrijk vindt dat mensen zich op hun gemak en zich thuis voelen.

In Juni 2023 ben ik Relatietherapeut IBCT (Integrative Behaviour Couple Therapie) geworden.
In Juli 2024 heb ik het verdiepingsjaar Relatietherapeut ACT (Acceptance Commitment Therapie) afgerond.
Hierna sta ik vermeld in het  relatietherapeutenregister.
We zijn nog meer de diepte in  gegaan op onderwerpen als seks, overspel, jaloezie, allerlei soorten relaties  en vechtscheidingen.
Relatietherapie maakt nu ook deel uit van mijn aanbod.
Koppels met relatieproblemen kunnen vanaf nu ook bij mij terecht.
Ik heb ik veel ervaring met Angst, Autisme, ADHD, samengestelde gezinnen en vechtscheidingen.
Ik ben bereid heel breed van alles op te pakken.

In Nederland is IBCT nog vrij onbekend als relatietherapie.
In de jaren ‘80 en ’90 is IBCT uitgebreid onderzocht en beschreven door de Amerikaanse psychologen Neil Jacobson en Andrew Christensen.
Vanuit klinische studies blijkt de therapie vorm evidence based toegepast te kunnen worden.
Koppels merken snel verbetering binnen de relatie na implementatie van IBCT.
Inmiddels is in Nederland een behandelprotocol opgesteld waar gemiddeld genomen (exclusief intake) 10 sessies voldoende blijkt te zijn om verbeteringen binnen de relatietevredenheid en relatiegeluk aan te brengen.
(Pieternel Dijkstra en Aerjen Tamminga).

De basis van het handelen binnen een gezin ligt bij jezelf, het ouderschap en de relatie met de partner.
Als de relatie tussen partners  niet lekker loopt, bijvoorbeeld als partners  niet op een lijn liggen, heeft dit ook invloed op de kinderen.
Middels IBCT relatietherapie kunnen partners zaken die spelen binnen de relatie leren verdragen en veranderen.
Daarnaast kan IBCT als losstaande relatietherapie worden ingezet.
In plaats van de focus te richten op persoonlijke gedragsverandering leer je bij IBCT omgaan met onprettige gevoelens.
Je leert je beangstigende of verontrustende gedachten te accepteren om zo waardevolle doelen na te kunnen streven.
IBCT is systemisch doordat het zich richt op de feedbackprocessen die plaatsvinden in de interactie met de partner.
Het voordeel van systemisch werken is dat de therapie zo ook (al dan niet indirect) kan bijdragen aan het gezonder functioneren van het gezin en de positieve weerslag hiervan op het welzijn van kinderen binnen het gezin.
Tijdens de therapie worden communicatieregels afgesproken.
Er wordt gekeken naar hoe iemand wil zijn als partner en hoe iemand zijn/haar eigen gevoelens kan verwoorden naar de ander.
Daarnaast wordt er gezamenlijk gekeken naar waar de rek zit in de relatie.
Tijdens de therapie wordt er gezocht naar patronen binnen de relatie en sta je stil bij gevoelens als verdriet of jaloezie of situaties die kunnen spelen binnen de relatie, zoals problematiek op seksueel vlak, overspel en/of (vecht-)scheiding.
Middels het uitvoeren van (huiswerk-)oefeningen zet je je gezamenlijk in voor het verbeteren van de relatie.

Mijn passie is dat gezinnen, ouders / partners op een goede manier met elkaar omgaan, zodat ze samen groeien naar degene die ze zouden willen zijn.
In ambulante behandeling ga ik samen met stellen aan de slag om te voorkomen dat zaken (verder) uit de hand lopen.

Relatietherapie betalen stellen zelf.
Als er kinderen zijn en de kinderen veel last hebben van de problemen van ouders (bijvoorbeeld bij veel ruzie of vechtscheidingen) kan het soms door de gemeente worden vergoed.
De tarieven worden gelijkgesteld met Behandeling Basis de tarieven van de gemeentes voor behandeling.
Er vindt eerst een kennismaking plaats, waarbij beide kunnen beslissen of ze met de relatietherapie doorgaan of niet. De sessies zijn anderhalf tot twee uur.

Voor meer informatie over IBCT en het IBCT werkboek verwijs ik naar de site van Aerjen Tamminga ( aerjentamminga.nl ) en Pieternel Dijkstra ( www.pieterneldijkstra.nl )

Anne4Care | e-COVID project

Jeugd en gezinscoach Zutphen neemt deel aan het e-COVID project waarbij gebruik wordt gemaakt van -een virtueel maatje ‘Anne4Care’.
Anne is een avatar met gezichtsuitdrukkingen.
Je kunt met haar praten, maar ook het beeldscherm aanraken.
Anne luistert, reageert en helpt herinneren.
Ze geeft je regie terug over het leven.
Lees de bijlage voor meer informatie: